活動のご紹介
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Marathon Training Summer Morning Run in 庄内緑地
朝7時から走ってきました！
減量中ということもあり、5㎞なのにもかかわらず以前走っていた時よりもとてもきつく感じました。
そして、前日の雨で湿気が凄かったため、走り終わった後は滝汗でした。
記録は25分カット！
1㎞5分ペースより早く走ることは目標にしていたので無事達成！
走っている時はとてもきつかったですが、
走り終わった後はカラダがすっきりした感じがしました！